Questions fréquentes
Combien de séances sont nécessaires pour me libérer de mes migraines ?
Chaque cas est unique et le corps a ses priorités qui diffèrent parfois des nôtres. Les migraines peuvent avoir des origines très variées (la digestion, le stress, les métaux lourds, une mauvaise circulation). Concernant les priorités du corps, je vais vous éclairer par l’exemple d’un homme venu pour des problèmes de libido. Après deux semaines de réforme alimentaire, il n’avait plus de douleurs articulaires mais sa priorité s’est solutionnée au bout de la cinquième semaine seulement. Le corps priorise ce qui le maintient en vie. Le fait de pouvoir se déplacer est plus important pour lui en cas de danger que de faire l’amour.
Avec le programme Energie, Forme et Bien-être, est-il prévu d’apprendre à préparer certains plats ?
Ce programme est totalement personnalisé. Si une demande de démonstration en cuisine arrive, on y répond en passant en cuisine. Cela se fait en life lors d’une séance d’accompagnement en visio. Ainsi la personne pose ses questions en direct.
Sous combien de temps un changement alimentaire produit des résultats ?
Cela dépend de votre objectif. Si vous souhaitez un mieux, dès que vous mettez en œuvre les préconisations du 1er accompagnement, vous l’aurez. Si votre attente est plus précise, cela dépend de votre état. Le corps a ses priorités qui diffèrent parfois des nôtres (voir Combien de temps de réforme alimentaire pour obtenir un résultat ?)
Est-ce plus long de cuisiner Energie ?
La Cuisine Energie se prépare très rapidement au quotidien, environ 10 mn par repas. Pas besoin d’attendre que ce soit cuit, aucun risque de brûler ce qu’on a préparé.
A-t-on besoin de faire souvent les courses pour manger frais ?
En Cuisine Energie, on transmet les bases durables qui se conservent sans limite de durée au sec. Concernant les fruits et légumes frais, il est nécessaire de prévoir un approvisionnement hebdomadaire.
Est-ce que la Cuisine Energie est la même chose que la cuisine vivante ?
La Cuisine Energie va beaucoup plus loin que la cuisine vivante car même si le cru est fortement préconisé, il ne convient pas à tout le monde, ni dans toutes les situations. De même, certains ingrédients sont à proscrire pour améliorer certaines maladies et douleurs. La Cuisine Energie est une approche énergétique de l’alimentation. Elle prend en compte la réalité de la personne au moment présent.
Est-on automone en Cuisine Energie à l’issue d’un atelier de 4H ?
Lors d’un atelier, vous apprenez les différentes manières de transformer les aliments crus. Ceci vous permet de concevoir vos recettes ou de réaliser celles qui vous sont transmises avec d’autres ingrédients.
Faut-il prendre des compléments alimentaires ?
La Cuisine Energie est conçue pour apporter tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps. Toutefois, pour passer certains caps, il m’arrive de préconiser quelques compléments, souvent sous forme d’aliments.
Mange-t-on toujours froid en Cuisine Energie ?
Eh non. Quand le corps a besoin de chaud, il faut lui en donner, tout en conservant la vitalité des aliments. Je vous partagerai prochainement une recette de soupe crue chaude sucrée, inventée ce midi. Un délice !
Qu’est-ce qui cause la fatigue ?
Une accumulation de ce qui nous désynchronise du rythme du cosmos. Les raisons en sont multiples et je prévois un webinar sur le sujet le mardi 28 septembre 2021 car la question revient souvent. J’essaie de faire un article dans le blog sur ce thème au plus vite.
Est-ce plus cher de manger Cuisine Energie que conventionnel ?
Non, bien au contraire. Au départ il faut acheter les basiques qui durent des semaines et le quotidien est peu onéreux, du moins c’est ainsi que je transmets ce mode alimentaire. Quand on nourrit son énergie, on diminue les quantités pour un mieux-être.
Peut-on faciliter la grossesse grâce à la Cuisine Energie ?
Oui. Bon nombre des couples qui me consultent sont aujourd’hui parents. J’ai moi-même connu ce parcours de désir d’enfant pendant 9 ans. En changeant d’alimentation, on réactive la vie en soi et les fonctions reproductives peuvent se remettre en marche. (Pour en savoir plus, découvrez notre article L’infertilité est-elle une fatalité ?)
Comment se passe la réforme alimentaire de la maman ?
- Un développement plus rapide du fœtus et l’enfant nourri au sein
- Un plus grand calme chez le bébé allaité
- Une vivacité d’esprit chez l’enfant (il sourit, rit, gazouille, chante, parle plus, explore davantage)
- Une belle peau
- Un transit amélioré (chez la maman comme chez le bébé)
Existe-t-il une alimentation spécifique pour l’allaitement ?
En cours d’allaitement, l’alimentation doit être plus riche en énergie. Il est important pour cela de distinguer la nourriture qui alourdit de celle qui permet à l’organisme de maman et de bébé de bien fonctionner (article à venir)
Est-ce pertinent de passer à la Cuisine Energie lorsqu’on est enceinte ?
Plus que jamais. La maman a alors en charge deux vies. Elle a doublement besoin d’énergie.
Auriez-vous quelques exemples d’aliments qui comblent les carences les plus fréquentes ?
C’est souvent la structure du corps assurée par les minéraux qui fait défaut. Notre ADN en a besoin pour sa constitution et donc le renouvellement des cellules. L’eau de mer contient la base minérale. L’ortie est un grand classique parmi les reminéralisants avec certaines algues.