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Pourquoi la Cuisine Énergie permet de mincir ?
Dès que des matières stagnent dans l’organisme, on prend du poids. C’est pourquoi le principe numéro 1 de la Cuisine Energie consiste à remettre du mouvement dans le corps.
Les allergies nous parlent
Quand on observe à quoi nous sommes allergiques, on retrouve quelques grandes familles : le gluten, les produits laitiers, les fruits à coque.
Des céréales bonnes pour nous et la planète
Les céréales proviennent des graines. Elles nous sont proposées sous forme de flocons, de pain, de pâtes, de pizza, de burgers, de gâteaux, c’est-à-dire cuites.
Premiers pas pour améliorer son alimentation
Le corps est une suite de tuyaux dans lesquels circulent les aliments. Si nous y insérons une alimentation compacte, on risque de boucher les circuits.
Recette de glace à la framboise
Avec cette glace à la framboise, vous disposez d’un goûter très nourrissant, composé d’ingrédients totalement assimilables par l’organisme humain.
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